講義 / 演習

ストレスについて
● ストレスの原因
● 思い込みのつくられ方
セルフマネジメント
●セルフクエスチョン
● エネルギーを高める

アサーティブとは
● アサーティブ度チェック
● アサーティブ・コミュニケーション

インプロ（即興劇）